助走期間ブログ

妻から多少遅めの誕生日プレゼントとして、ナイキのトレーニングウェア１セットをもらった。元々妻は私と違ってかなりエクササイズが好きなタイプなので、私がそちら方向に少しでも行くのが嬉しいらしい。カラーは前に書いたようにライトグリーンだ。また“お目付役”として、私がサボらないようにチェックしてくれるというのは、ありがたい点だと思う。

自分がやろうと決めたことを必ずやり遂げる…といった意志の弱い私のような人間は、周囲に「これをやる」と公言しておいて自分へのプレッシャーにすると良いらしい。このエントリや以前に書いた内容も、そうした意図で書いている。そして性格的に見栄っ張りな面があるため、カタチから入る…いろいろとアイテムなど揃えることで後に引けなくもなる方策もして無理矢理モチベーションを上げている…今まで運動の習慣がまるで無かっただけに、いろいろと考えなくてはいけない。

今のところ１ヶ月以上ウォーキングは続けることができ、その後ランニングや各種エクササイズなどトレーニング種類を少し増やした。現状では時間に余裕があるので、無理なくこなすことができるが、継続の問題は今後忙しくなってきた後だろう。現在よりもさらに時間管理を工夫しないと、「時間がない」ということでいつの間にかサボる事になる未来がハッキリ見える。いままでよりどれだけ時間を有効活用できるようになるのか？ 段々年齢が上がると、残り時間の使い方について真剣さを増さなくてはいけないと考えている。