助走期間ブログ

昔から私を知っている人には、フジキが整理好き？キレイ好き？と大いに疑問を感じるだろうし、最近知り合った人は、もしかすると素直に同意して貰えるかもしれない。正直ほぼ半年くらいの時間をかけて、自分自身を適当にとっちらかっている奴から、整理されてキチっとなっている真人間への矯正を行っていた。

根本的なはじまりは、GTDの本、「はじめてのGTD ストレスフリーの整理術」や「ストレスフリーの仕事術」を読んで、実際にGTDを行うようになった事。そのコンセプトである「すべてのモノゴトを自分の管理下におき、思い悩まないようにする事」、そして「あれをどこに置いた、今度は何にしよう…というような些末な事はすべてシステマチックに外部記憶化する事で、脳の能力をもっとクリエイティブな用途に利用する」という内容を気に入って、いざ実践する上で、机や引き出し、棚などがとっちらかってカオスの様相を呈していては話にならない。自分の行動を改める時だ…と思った事が動機。
それでは実際にどのような手順を踏んだのか、以下に挙げてみる。

1. 目標を見つけ、書き出し、公言する – 積極的コミットメント
2. 作業自体を楽しいモノに変える – ライフハックの活用
3. 結果を公開したり、自分へご褒美 – ポジティブ・フィードバックを作る

1. 目標を見つけ、書き出し、公言する – 積極的コミットメント

まず最初に、自分がどうあったら良いのか？どれだけキッチリと整理されていればとりあえずゴールか？という事を決めること。そしてそのゴールが決まったら、自分で紙に書き出したり、ブログやSNS、そして周囲に公言するといった事をする。

まず実際にどうありたいのか？というイメージをつかむため、整理上手な人たちのホームオフィスの写真をFlickrなどで見まくる。Flickr: Lifehacker Workspace Show and Tellなどにとても良いサンプル写真がいっぱい掲載されている。

そして、こんな風に自分のライフスタイルを変えたい…というゴールが定まったら、前に述べたように目標を書き出したり、公言したりする。これは、様々な書籍でうまく物事を実現させるための方法である…として自己啓発テクニックによく書かれている。
実際には書籍「影響力の武器」で書かれているように、人間は一度コミットメントしたら、その立場と強固に一貫して行動しようとする欲求が生じるためというのが理由だとか。仮に紙に書き出すなどして「自分で自分に対してだけ」コミットメントしてもかなり強い欲求になり、まして公言した場合には同書では他人に見えるような形で自分の立場を明確にすると、［中略］　その立場を維持しようとする気持ちがその人のなかに強く生じるようになります。と説明されており、かなり強い欲求になる。このようにして自分を追い込んでいく。

2. 作業自体を楽しいモノに変える – ライフハックの活用

実際に何かを行おうとすると、一番の足かせになってしまうのが「面倒くさい」、「やりたくない」といった自分のネガティブな考え。逆に心から面白い！と思えるようなら、モチベーションも上がる…というもの。

そこでWebサイト「ライフハッカー」に掲載されている整理術、小山龍介氏などによる「Hacks!」書籍シリーズ、他にも海外サイトのUnclutterなどをたくさん読み、整理すること、キレイにすることが楽しくて、ポップでクリエイティブである…と自分に刷り込む事を始めた。幸いにして、私の強みの１つに収集心や学習欲がある（Strength Finder結果）。こうした新しい内容を勉強することなら全く苦にならない。そして、いろいろと情報収集をしていくと、かなり面白そう！やってみたい！…そう考え始めるとしめたものだ。

「リファクタリング・ウェットウェア」で脳のハードウェア・バグとして人間の脳には爬虫類的な部分…トカゲの理論があり、そのバグによってどうしても一番面白いもの・快適なことに焦点を当ててただちに行動してしまうことが紹介されていた。敢えて嫌な事をムリヤリやる…というより、それをいかにして面白いこと・楽しいことに変換してしまうか？ということも１つのアプローチ・考え方かもしれない。そのあたりは「ドーパミン型モチベーションで能力を最大に発揮する！」あたりの記事も参考になる。

結果を公開したり、自分へご褒美 – ポジティブ・スパイラルを作る

このようにして、段々と実行することが出来て、自分の「とりあえずの目標」に到達したら、それを褒めて貰うようにする。まず一番身近な妻に成果を見せびらかして褒めて貰うほか、クリーンになった様子をブログやSNSなどに掲載する。特にSNS系は多くの人からお褒めのコメントをいただきやすいので活用中（私はBrightkiteを中心に利用している）。こうして周囲からポジティブなフィードバックを頂けるようになると、私は単純なのでもっと頑張っていこう！という気になる。

また、別の内容でも書いたが、「とりあえずの目標」に達したら、自分へのご褒美をする。ちょっと美味しいワインだったり、前々から欲しかった洒落た文房具をこの際に買うというような事もする。そうしたことをしていくと、「整理・キレイにする事＝楽しくて、後で良いことがある」作業というように脳内配線が組み立てられるのか、次はどんな事をしようか？という意欲がわいてくるのがわかる。まさにポジティブ・スパイラル。

そして…

このようにポジティブ・スパイラルを続けていくと、最初は面倒に感じたことがどんどんと「習慣化」していく。まるで歯磨きをしないと気持ち悪い事と同じように、そうする事が自然になってくる。そうしたら、さらに次の課題、そしてその次…というように内容をエスカレーションしていく事で、どんどんと整理の内容も高度化できる。
逆に言えば、最初から極めて高い目標を設定するよりも、達成可能な目標をまずは設定して紹介していったサイクルを回していくことが一番続ける事、習慣化に良い方法なのではないか？とも思ったりする。

––– 現在、自室は中も外も結構キレイな状態になっており、いきなり来客に引き出しやらクローゼットを空けられても恥ずかしいことはまるで無いレベルにはなっている。ただし実は、現在の目標として「いかに機能的で空間を活用したクローゼットにするか？」という課題があり、様々な検討をしているところ。納得がいく出来になったら是非、本ブログなどで紹介したいと思う ––– ほら、すっかりポジティブ・スパイラルで調教されていることがわかるでしょ？

上の写真は（それほど変わり映えしないが…）最新の自室のデスク環境だ。ここ数ヶ月間というもの、少しずつ自室のMac関連機器やその他のモノを整備をしてきた。また、どうせなら、可能な限りクリーンな状態を保てるように、なるべくスッキリした環境となる事を心がけてきた ––– これは全ての現状を把握できるようにして、頭の中をスッキリさせるというGTDの影響によるところも大きい。

電源タップなど電源周りはBlue Lounge The CableBoxに納めた。

従って、単に機器構成がスッキリしているだけではなく、それらの配線もなるべくキチンとまとまっていて掃除・メンテナンスがしやすいように…と心がけたつもりだ。特に機器の無線化が進む中、有線最後の砦である電源ケーブル、電源タップ周辺はゴチャゴチャして見苦しい感じになりやすいほか、ホコリ溜まりになって掃除も面倒になる。結果、電源周辺の機器を買い換えて、整備することに。

まず、電源タップはエレコム SlimTapに変えた。電源の口の間隔を余分にとっているほか、口の方向も90度切り替えて、ACアダプタが多くある場合でも、すべての口を使えるようにしたアイデアが冴えたモノ。以前は２つタップを使用していたが、SlimTapを使って１つに収まった（壁のコンセントにも１つ空きができた）。

次にタップは電源タップを納めるボックスThe CableBoxに入れることにした。どうしてもゴチャゴチャするタップ周りをボックスに収めて、何よりも見た目が上の写真のように相当にスッキリできるし、ホコリも溜まりにくくなるのが良い。

また、各電源ケーブル用各種アクセサリケーブルスパイラルチューブやケーブルバンドなどを手に入れ、ケーブルをまとめ、配線もキレイに机に沿わせることで、スッキリしたカタチになった。

上記のように電源周辺や、ケーブルなどを整理するだけで、驚くほど机周辺がキレイになった印象を持つ。自分のシステムの方針として（１）可能な限り無線化できないかを検討すること、（２）複数の機能をまとめた製品を手に入れるようにして、機器数を増やさないこと…を挙げてきた。これに加えて、（３）電源周り・ケーブルは整理用品を活用してまとめること、を加えたい。それにしても、こうして整理をするのもデザイン感覚だったりすると、なかなか楽しいモノだ。そうやって楽しみながら、常にクリーンな環境であることを続けていきたい。

AssistOnでCableDropというモノを手に入れてきた。モバイル機器を使う場合に、取り外したケーブルがどこかに行ってしまうと、再度接続する時に端子を探す羽目になる。細かいことなのだが、そうしたストレスを無くしてくれるグッズが、このCableDrop。

例えば上の写真のケース。iPhone充電の場合、以前にも紹介したようにiPhone本体の他に予備バッテリーも含め、２台の充電が私の場合は必要となる。そんな時に忘れないように、そしていつも定位置で充電できるようにしたい。そうした事からiPhone充電はiPhone Dock、そしてすぐにどこかに行ってしまうバッテリー用端子をとめておくためには、CableDropを使うことにした。
また、Mac（実際にはLED Cinema）には常にiPod/iPhone用端子のUSB同期ケーブルを付けてあり、そのホールドにもCableDropを利用。この端子に複数のiPodやiPhoneを必要にあわせて接続し、同期するというやり方をしている。

とても細かいことなのだけど、いつも整理するクセを付けるには、各モノの定位置を決定しておくというのが大事。そんな定位置決め用のツールの１つとしてCableDropはなかなか役に立っている。

いただいた書類や名刺などに日付を入れる際、ちょっと面白い写真のようなスタンプを使っている。プラスチック製で信頼性も決して高そうでは無いが、外国製文具っぽい独特のおもしろさなどもあって、ちょっと前にDELFONICSで衝動買いしたモノ。少しレトロな雰囲気の日付表記がいい味を出していると思う。

単純に日付記入という、それほどクリエイティブでは無い仕事でも、これを使ってちょっとしたエンターテインメントにしてしまう。そのような感じで、様々なオモチャ的アイテムも活用し仕事をポップなモノにする…という工夫をするのは楽しい事だ。

書籍「アイデアのヒント」の中で著者は、「楽しんでやった人ほど良い成果をあげる」というのは、何に対しても通用する真理であると言っている。スタンプごときでちょっと話を大袈裟にしたかもしれないが、細かい事でも何でも、仕事を少しでも楽しいモノにしていく努力…というのは、今後とっても大事なことだと思っている。

“カバンの中身”というモノを購入した。これはカバンの中に入れ、細かい様々なポケットを既存のカバンに設けられるようにするもの。整理のためにいろいろなポケットがあるカバンが欲しい、しかしその手のカバンに自分の気に入ったデザインが無い…といったジレンマにこれで対応できる。また、別のカバンを持って行く場合も、この“カバンの中身”だけを取り出して入れ替えればOKという事になる。

様々なポケットにガジェット類、各種文房具などを収納

裏面はもう少し大きめのポケットが用意されている。

私はdan gentenのショルダーが気に入ってるものの、このカバンには中のポケットが１つしかなく、ちょっと油断するとすぐに中身が混沌状態になってしまう（努力はしたのだが！）。整理が不得意な性格が、ちゃんと整理できるようにするには様々なモノの定位置を決めておくのが、イチバン簡単な解決方法だという。私も無駄な抵抗は止めてこうした整理用グッズに頼ることにした。

愛用のdan gentenのバッグと、“カバンの中身”を実際に入れて使っている様子。

“カバンの中身”にはブラックとベージュの２通りのモデルがあり、自分の好み及びカバンの中を明るく使いたいという思いからベージュの方を選んだ。若干失敗したかもしれない…と思ったのは、“カバンの中身”オプション品にブラックしか無いモノがあって、もしかすると将来的にチグハグなモノになってしまうかもしれないこと。“カバンの中身”追加ポケットは、ベルクロで固定されている部分を別のカタチ・サイズのポケットに交換できるパーツでこれが現在のところブラックしかない。カスタマイズを念頭に置いている場合は、ブラックを選んだ方が無難だろう（私はひたすらベージュも今後登場することを願うことにする）。

やはり“カバンの中身”の各ポケットは自分の持ち物に必ずしもフィットすると限らない。例えば、携帯用ポケットにiPhoneは頑張っても入らない…といった感じで使わないポケットが出来たり、使いにくいサイズのポケットも出てくる。前述の追加ポケットなどで自分のスタイルにカスタマイズしないと本当の意味で便利に使えない。今後の新製品はよりカスタマイズ性が高くなることを望む。

それにしても“カバンの中身”の他、東急ハンズには類似製品も販売されていたし、無印良品も「かばんの中の収納バッグ」を商品開発しているとか。やはりこうした商品のニーズは私に限らず意外と大きそう…ちょっと面白いサブジャンルになる可能性があるな。